Ist Online-Coaching gut?

Die großen Vorteile vom Online-Coaching liegen auf der Hand:

• Hohe zeitliche und räumliche Flexibilität
• Keine An- und Abfahrtszeiten in die Praxis
• Leichtere Integration der Coaching Sessions in den Alltag
• Die Hürde, ein Coaching in Anspruch zu nehmen, sinkt deutlich
• Spontane Coaching-Möglichkeit bei akuten Themen
• Klient:in verbleibt in ihrer gewohnten und vertrauten Umgebung
• Auf Wunsch ist auch eine Kombination aus Live Sessions und Online Sessions möglich

Es spricht nichts dagegen, Online-Coachings durchzuführen. Coach und Klient:in sollten sich aber, auch unter Aspekten des Datenschutzes, auf einen geeigneten Kanal verständigen und die technischen Voraussetzungen dafür sicherstellen. Und dann kann es losgehen: viele Themen lassen sich sehr gut online bearbeiten.

Online-Coaching: Chancen und Nebenwirkungen

In gewisser Hinsicht hat Online-Coaching auch Grenzen. Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung kann durch den begrenzten Ausschnitt, den man voneinander sieht, erschwert werden. Für den Coach ist es schwieriger, sich anhand von Körpersprache, Gestik und Mimik ein Bild über die Lage seines Klienten zu machen. Geht es im Coaching oft darum, schwierigen Themen „einen Raum“ zu geben, so liegt dieser Raum im Online-Coaching irgendwo im Nirvana zwischen den beiden digitalen Endgeräten und ist etwas störungsanfällig.

Insofern lautet meine Empfehlung: Online-Coaching ja, unbedingt. Aber wenn es die Möglichkeit für ein persönliches Treffen gibt, ist das bei manchen – besonders tiefergehenden – Themen zu bevorzugen.